Cigarette and Me.

yep, saya mau ngomongin hal ini, yang selalu saya tunda setelah sekian lama. saya bukan perokok, dan tidak berniat untuk merokok dalam sisa hidup saya, jadi maaf kalo ada kata-kata yang menyinggung smokers, no hard feeling, folks. ini cuma pendapat saya pribadi kok.




saya cukup kesal waktu menyadari bahwa sekarang saya lebih mudah capek, nafas juga lebih pendek, dan gampang batuk, dikarenakan 'jam pasif' saya sekarang tinggi sekali. 'jam pasif' adalah cara saya menyebut waktu yang saya lewatkan bersama orang yang merokok. tadinya, cuma seminggu sekali saya kena asap rokok, karena di keluarga saya yang merokok juga ngga ada dan sekarang, bisa lebih dari 3 kali seminggu, memang sistem pernapasan saya agak rentan, dan metabolisme tubuh juga tidak bagus.


ini dicopy paste dari sini :

Rokok mengandung kurang lebih 4000 elemen-elemen, dan setidaknya 200 diantaranya dinyatakan berbahaya bagi kesehatan. Racun utama pada rokok adalah tar, nikotin, dan karbon monoksida.

* Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel pada paru-paru.
* Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru yang mematikan.
* Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah, membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.



Efek racun pada rokok ini membuat pengisap asap rokok mengalami resiko (dibanding yang tidak mengisap asap rokok):

* 14x menderita kanker paru-paru, mulut, dan tenggorokan
* 4x menderita kanker esophagus
* 2x kanker kandung kemih
* 2x serangan jantung

Rokok juga meningkatkan resiko kefatalan bagi penderita pneumonia dan gagal jantung, serta tekanan darah tinggi.


saya ngga pernah ngelarang orang untuk ngerokok, I sware that it's your right to smoke, but we, the non-smokers also have the right to breathe fresh air. maksudnya, kan bukan kita yang ngerokok,tapi kena efek sampingnya juga.. jadi, seengganya kalo mau ngerokok ya di smoking area, jangan di tempat umum! paling bete kalo ada yang nyemok di angkutan umum.. wuah pengen rasanya ngelempar sepatu, udah panas, bau keringet, eh kena asap juga! kacau.


tapi lebih kesal lagi liat orang yang ngerokok buat gaya-gayaan.. helloooooooo ga bakal deh jadi gaul kalo anda ngerokok. ini kan taun 2009 dude. saya punya banyak teman yang ngga ngerokok dan mereka fine-fine aja tuh di pergaulannya. sekali lagi, buat yang ngerokok jangan tersinggung ya, beneran deh ga maksud, kesel sama yang gaya gayaan aja kok.


tapi pernah deng saya nasihati teman saya yang mau berhenti merokok, saya dukung usahanya karena itu bagus buat kesehatan kan :)


udahlah udah mulai ngelantur, ngantuk nih. bye folkssssss!